jak brac to

ja nawet nie pamiętam jak to jest brać na siady więcej niż 30kg %-) ba! nie pamiętam jak to robić przysiady ze sztangą %-)

krotka pilka... z syntetykow brac allright czy evolution? narazie powinny starczyc, jak beda dziengi to kupie jakies fairtexy albo cos z tej polki..

Generalnie produkty Mastersa czy Danikena ze skóry naturalnej można uznać za najwyższą jakość, odpowiadającą produktom np. Everlasta 200, 300 zł droższych. Wybierz tylko dobry ciężar, jak nie wiesz o co chodzi to podaj wagę i pomożemy. Rękawice od Mastersa można brać w ciemno. Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-07-14 15:15:33

[...] skóry czy coś takiego. Jednak po pewnym czasie ktoś mi zwrócił uwagę zaciekawiony, co ja mam na DRUGIEJ ręce! Patrzę - to samo ( brodawkę ). Poszedłem do Pani dermatolog. Ta jak zobaczyła, nastraszyła mnie, że to praktycznie nieuleczalne. Dostałem Verrumal + Neosine + Thuia 15Ch. Wszystko co dostałem, to zjadłem, a Verrumalu używałem źle, czyli [...]

[...] ćpalnią hahah zwykła przedtrenigówka na yohambinie pobudzenie wręcz zerowe jedynie to poty dość duże trochę lepsza wytrzymałość więcej serii można zrobić jaja skurczone jak ping pongi większe oddawanie moczu sikać się chce co chwile za taką kasę to spodziewałem się większego kopa ale jak to bywa teraz z tymi przedtrenigówkami to nie jest to [...]

Siema planuje kupić jakieś pre bo od stycznia redukuje i mam kompletny brak energi który z tych zrobi robote aby tylko przetrwać trening : nitric-bomb-300g rage-xxx-extreme-pre-workout-280g centurion-labz-rage-dmha centurion-labz-rage-dmaa-386g Po składzie nitric bomb wydaje się ok problem w tym że nie brałem żadnej z wyżej wymienionych chętnie [...]

Siema planuje kupić jakieś pre bo od stycznia redukuje i mam kompletny brak energi który z tych zrobi robote aby tylko przetrwać trening : nitric-bomb-300g rage-xxx-extreme-pre-workout-280g centurion-labz-rage-dmha centurion-labz-rage-dmaa-386g Po składzie nitric bomb wydaje się ok problem w tym że nie brałem żadnej z wyżej wymienionych chętnie [...]

lodzianin1 ale brałem hcg 6mcy to tak mi e2 wywaliło ze szok wtedy profesor kazał przerwać kuracje ponieważ był to max czasu jak długo można brać hcg w takich dawkach , kazał wrócić na testosteron dodam ze 8 dni temu wiozłem letro 1/2 tab w celu redukcji e2 ponieważ sutki oraz brodawki zaczęły mnie swędzić i [...]

[...] przed upływem 6 dni można ją powtórzyć od nowa po 3 miesiącach. " Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] powiedziawszy jeszcze mną telepie, ale sięgnęłam zenitu, gdy przygotowywałam sobie lunch o 16. Normalnie myślałam, że kuchnie rozwale. Wogóle cały dzień mnie nosiło, energia jak nigdy. Samopoczucie też spoko, tylko między kawą a lunchem łapały mnie małe, minutowe głodki, któe zaraz przechodziły. Nie jestem pewna czy to pomoże, ale możesz brać [...]

Witam Aktualnie jestem na redukcji i od około 3 tygodni mam ujemny bilans kaloryczny. Bilans na zero to ~3200. Teraz jem 2850. Efekty juz jakies sa i mam nadzieje ze dalej wszystko bedzie szlo jak trzeba. Od poczatku redukcji cwicze splitem, z partia trenowana raz w tygodniu i od początku tego planu stosuję kreatyne. I tu pojawia sie problem. Za [...]

Witam Aktualnie jestem na redukcji i od około 3 tygodni mam ujemny bilans kaloryczny. Bilans na zero to ~3200. Teraz jem 2850. Efekty juz jakies sa i mam nadzieje ze dalej wszystko bedzie szlo jak trzeba. Od poczatku redukcji cwicze splitem, z partia trenowana raz w tygodniu i od początku tego planu stosuję kreatyne. I tu pojawia sie problem. Za [...]

Witam Aktualnie jestem na redukcji i od około 3 tygodni mam ujemny bilans kaloryczny. Bilans na zero to ~3200. Teraz jem 2850. Efekty juz jakies sa i mam nadzieje ze dalej wszystko bedzie szlo jak trzeba. Od poczatku redukcji cwicze splitem, z partia trenowana raz w tygodniu i od początku tego planu stosuję kreatyne. I tu pojawia sie problem. Za [...]

Co jaki czas moge stosowac przedtreningowke-chodzi mi o napalm. Kupilem dzis shota 60ml i zostalo na kolejny trening. Mega mnie potrzepało. Brać tylko kiedy mamy slabszy dzien? Do przedtreningówek łatwo się przyzwyczaić. Osobiście stosuję bardzo rzadko ale jeśli już to kawa mnie rusza;-) ale od czasu do czasu jak się ma gorszy dzień można się [...]

DzikiDawid -> to tak jak u mnie, ja miałem zabieg 24 stycznia. Mnie to też wnerwia to "napompowanie" ale mam nadzieję, że z czasem to zniknie. Dzisiaj, 5 tygodni po zabiegu, zrobiłem sobie bardzo delikatne rozruszanie na siłowni (sztangielki 4kg) + mały jogging tak z 3 km biegu bo nie chciałem przesadzić. Nic nie boli, czuję się bardzo dobrze ale [...]

Spróbuje na noc. A akurat na low carb i dnp jest o wiele lepiej. Tylko węgle zapodam na tym i od razu piec i zamuła jak dałem dnp z rana to nie byłem prawie wgl w stanie cięzko ćwiczyć i to zaledwie na 250mg , za to jak zaczałem brać na noc to nie czułem że na tym jestem i 500mg dało rade jakos przeżyć, treningi takie jakie powinny być , pocić w [...]

[...] z innymi minerałami, których homeostaza polega na regulacji przyswajalności ich z diety. Wiadomym faktem jest, iż substancje pełniące funkcje regulujące w organizmie takie jak witaminy, minerały mają niewielkie zapotrzebowanie a substancje te zaliczane są do składników niezbędnych dla organizmu ze względu na to iż nie mogą być syntetyzowane de [...]

[...] Zresztą ja już sam nie wiem czy mam niedoczynność czy nadczynność. Niby wysoki poziom TSH (coś ponad 7 czegoś tam), ale przeciwciała w normie (endokrynolog powiedziała, że jakby nie było w normie to by była pewna, że to niedoczynność). Poza tym często mam zimne kończyny i jestem (byłem) senny, wręcz zamroczony. Paradoksalnie jednak jestem [...]

[...] warunkiem odpowiedniego użycia, i propozycja raczej dla profesjonalisty niż cywila - trzeba wycelować i trafić napastnika strumieniem w oczy. Ciśnienie i zasięg ma dobre, jak widać na filmiku. Natomiast tak jak mówię - wsadziłem sobie odrobinkę w kącik oka i reakcja była natychmiastowa, momentalne zamknięcie oka i intensywny ból. Ustąpiło po [...]

[...] ze to nie przyjdzie zbyt szybko... Mma jeszcze małe pytanko Otuż wyczytałem w tym poście ze na redukcji zaleca sie brać wapń w dawkach około 800mg rano i 1000mg wieczorem W jakiej postaci mam ten wapń zakupić Mama mi kupiła w aptece ale drogo wyszedł bo zapałciła jakieś 5zł za 12 tabletek z czego w jednej mieści się jakieś 200mg wapnia Jak to [...]